Joanna Hoare bavi se aromaterapijom više od dvadeset godina. Međunarodnom savezu aromaterapeuta (IFA) pridružila se u vrijeme njegova osnivanja 1985., a 2004. godine izabrana je za njegovu predsjednicu. Knjiga “Aromaterapija” bogato je opremljen holistički priručnik i sveobuhvatni vodič za sve one koji se žele baviti aromaterapijom i ublažiti širok raspon tjelesnih, mentalnih i emocionalnih tegoba. Napisan je stručno, ali razumljivo te je primjeren kako iskusnim učiteljima i praktičarima tako i početnicima. Osim podrobnih uputa o tome kako valja birati i primjenjivati eterična ulja, na 250 stranica velikog formata ova korisna knjiga opisuje početke aromaterapije te objašnjava njezino funkcioniranje, donosi bogato ilustriran pregled više od 40 eteričnih ulja (podrijetlo ulja, svojstva i način dobivanja), a navedeno je i kako se pojedina ulja međusobno slažu da bi učinak bio što bolji. Unutra su i uputstva kako stvarati vlastite mješavine ulja, a knjiga donosi i detaljne opise postupaka masaže odraslih i djece. Također, autorica nudi i praktične savjete za tretiranje brojnih tegoba i recepte za mirisne mješavine koje možete pripremiti kod kuće. Živčana iscrpljenost, glavobolja, problemi sa stresom, nesanica, osip, napuhnutost, slaba cirkulacija, prehlada, opekline – samo su neka od stanja čije negativne posljedice vrlo lako možete ublažiti ili otkloniti eteričnim uljima.
Podijeli na Facebook
