Deset stabala više po gradskom bloku poboljšava mentalno zdravlje kao 10.000 dolara

Četvrtak, 10. 4. 2025.

Britanska psihijatrica i psihoterapeutkinja Sue Stuart-Smith napisala je fascinantnu knjigu "Um kao brižno njegovan vrt" koju je upravo objavila Planetopija. Podsjećajući na književne i povijesne primjere dobrobiti od komadića zemlje pretvorenog u vrt, u knjizi iznosi i cijeli niz zapanjujućih podataka: uzgajanje biljaka u zatvorima smanjuje nasilje i povratak u zatvor, boravak u prirodi nam snižava krvni tlak već nakon nekoliko minuta a razine kortizola nakon pola sata, bakterije iz tla nam podižu razinu serotonina u mozgu, a boravak u gradskom parku jednom tjedno za sedam posto smanjuje slučajeve depresije među populacijom

Zeleno srce ipak je jače od crne limfe

Srijeda, 19. 4. 2017.

Željka Matiješević u svojoj prvoj neznanstvenoj knjizi, podnaslovljenoj "Alternativni leksikon duše", ispisuje glosar pojmova važnih za psihičko stanje, ali i zdravlje. Autorica odmah na početku priželjkuje alijansu srca, društvo u kojem ne vlada narcizam nego empatija i zahvalnost

Istinsko ja i lažno ja - potraga za smislom

Četvrtak, 3. 11. 2016.

Zašto su narcistični, granični i shizoidni poremećaji ličnosti postali klasični psihološki poremećaji našega vremena? Što je to lažno ja, a što istinsko ja? O tome govori ugledni američki psihijatar i psihoterapeut James Francis Masterson u nedavno objavljenoj knjizi

Jeannette Fischer: Mržnja nije emocija, nego destruktivna energija koja se prenosi odgojem

Subota, 10. 6. 2023.

Na ovogodišnjem Zagreb Book Festivalu gostovala je ugledna švicarska frojdovska psihoanalitičarka koja je predstavila svoju upravo objavljenu knjigu o mržnji. Jeannette Fischer u njoj upozorava da se mržnja ne može iskorijeniti mržnjom i da je jedini način da prestanemo mrziti taj da razumijemo njezine korijene

Kako iscijeliti kolektivnu traumu

Petak, 25. 2. 2022.

Kad su ljudi iz određene kulture ili tradicije otrgnuti iz svojih domova i zemlje, kad su njihove knjižnice, groblja, vjerska središta ili svetišta oskvrnuta ili su im uskraćena, kad su njihov jezik, obredi ili običaji zabranjeni ili zaboravljeni, kad su razdvojeni od svojeg naroda, poniženi, podvrgnuti brutalnostima, mučeni ili ubijani, traumatična rana otvorena je u kolektivnoj psihi i ostavlja ožiljak progonjenome i progonitelju, a nosit će je i prenositi mnogi naraštaji

Istinsko ja i lažno ja - potraga za smislom

Četvrtak, 3. 11. 2016.

Deset stabala više po gradskom bloku poboljšava mentalno zdravlje kao 10.000 dolara

Psiha kao tema

Zeleno srce ipak je jače od crne limfe

Istinsko ja i lažno ja - potraga za smislom

Jeannette Fischer: Mržnja nije emocija, nego destruktivna energija koja se prenosi odgojem

Kako iscijeliti kolektivnu traumu

Memoari o dugom oproštaju s majkom

Istinsko ja i lažno ja - potraga za smislom

Psihološke knjige