Meditacija je poput ljubavne veze s vlastitim najdubljim bićem. O tome govori Sally Kempton, oslanjajući se na svoje četrdesetogodišnje iskustvo učiteljice i meditantice, te nas uči kako se povezati sa svojom unutarnjom čežnjom i kreativnom energijom da bismo doživjeli sve blagodati meditacije. Nježnom mudrošću i suosjećanjem pomaže nam istražiti dubok i tajanstven unutrašnji krajolik srca, uma i tijela. Saznajte zašto je za meditaciju potrebna tišina, kako se povezati s vlastitim “meditacijskim kanalom, kako se povezati sa svojom biti i odbaciti nametnuta vjerovanja, kako kundalini može podržati našu praksu meditacije i kako nadići tehniku meditacije i prepustiti se spontanoj meditaciji. Knjiga donosi trotjedni program i više od 20 meditativnih praksi za postizanje mira i dubljih uvida u svakodnevnom životu.
Podijeli na Facebook
